Psychothérapie

Santé alternative

Hygiène vitale

Maïwen D. Camus

GRENOBLE


Les points forts de la Gestalt

  • La gestalt est une thérapie relationnelle: je m'implique et je réagis à ce qui se passe. Mes réactions vous aident à réaliser l'impact que votre comportement a sur votre entourage. Ma bienveillance vous permet d'explorer les aspects de vous que vous n'aimez pas.

  • La Gestalt s'appuie sur le travail de conscience et développe la connexion corps/esprit: progressivement vous reprenez contact avec vous même et vous donnez du sens à vos sensations: faim ou envie d'un câlin? ...
  • Vous avez l'occasion de faire l'expérience de comportements nouveaux et progressivement vous pouvez les utiliser chez vous ou à votre travail.

 La gestalt, une thérapie relationnelle et corporelle

 

La Gestalt thérapie s’appuie sur une conception globale de l’homme et cherche à rétablir la cohérence des aspects corporels, émotionnels et mentaux. Elle s’intéresse à la façon dont la relation avec son environnement - dont il est impossible de s’abstraire - lui permet ou non sa croissance physiologique, psychologique, affective, intellectuelle et spirituelle.

 

Des techniques très variées au service du processus thérapeutique

  • Thérapie essentiellement verbale, visant à restaurer la connexion émotion/pensée par la conscience corporelle
  • Utilisation de médiateurs : terre, peinture
  • Jeu de rôle, mise en situation
  • Psychodrame
  • Travail sur les rêves
  • Génogramme
  • La gestalt thérapie est une création originale issue de la rencontre de différentes personnes elles même influencées par différents courants :
  • Le fondateur Frédéric Perls, psychanalyste contemporain de Freud et ouvert à de nombreuses influences : Wilhelm Reich (mémoire corporelle) , Moreno (psychodrame), Ch. Selver(conscience corporelle), P. Weisz (Zen), Ida Rolf (massage profond),
  • Sa femme Laura Perls, Psychanalyste, docteur en Gestaltpsychologie : (mécanismes de perception de la réalité)
  • Paul Goodman, universitaire, écrivain, philosophe (phénoménologie)

Pour en savoir plus : www.gestalt-ifgt.com : l’institut  de la gestalt thérapie.


une méthodologie basée sur la relation client / thérapeute

  • C’est à travers la relation thérapeute / client que vous allez :
  • Restaurer la conscience de vos sensations et de vos émotions et vous permettre d'identifier vos besoins actuels
  • Mettre à jour les mécanismes qui vous conduisent à des comportements répétant le passé
  • Vivre des expériences nouvelles ouvrant sur une nouvelle gamme de comportements et ainsi de modifier les croyances que vous avez sur vous et sur le monde.